健康に関するあれこれ 1月は「整え直す月」｜年始に体が重い本当の理由と、耳ケアで整える身体の土台
年明けに体が重い、調子が戻らないのは異常ではありません。1月は「頑張る月」ではなく「整え直す月」。自律神経と身体の関係、そして耳をほぐすことで整いやすくなる理由を、整体の視点から解説します。
筋膜ほぐし
健康に関するあれこれ 
お知らせ📢 📢お知らせ
【料金改定とご予約に関するご案内】
いつもリハビリ整体サロンKOKOJIをご利用いただき、ありがとうございます。
2025年10月20日より、施術料金を以下の通り改定しております。
■ 筋膜ほぐし整体・通常料金：...
お知らせ📢 【年末年始の営業案内】大阪狭山市の整体KOKOJI｜2025-2026
リハビリ整体サロンKOKOJIの年末年始営業案内です。2025年は12月31日12時まで受付、2026年は1月3日・4日に特別営業、1月5日より通常営業となります。
筋膜ほぐし 40代からの肩こりは“体軸の乱れ”が原因？筋膜と姿勢の専門家が徹底解説
40〜60代女性に増える肩こり。その原因は筋肉ではなく“体軸と筋膜”にあることが多いです。姿勢・呼吸・筋膜の視点から、肩こりの本当の理由と改善の近道を専門家がわかりやすく解説します。
健康に関するあれこれ 冬の不調は”股関節”から始まる？ 寒さで固まりやすい腸腰筋を1分でゆるめるセルフケア【大阪狭山 リハビリ整体サロンKOKOJI】
11月〜12月は冷えと乾燥で筋膜が硬くなり、肩こり・腰の重さ・股関節のこわばりが出やすい季節です。本記事では、腸腰筋を1分でゆるめるストレッチを紹介。冬の体調を整えたい方、腰や下半身の冷えが気になる方におすすめです。
健康に関するあれこれ 「11月は乾燥と冷えで筋膜が硬くなる季節｜肩こり・背中の張り・自律神経の乱れを整える整体【大阪狭山市】」
11月は乾燥と冷えにより筋膜が硬くなり、肩こり・背中の張り・睡眠の質低下が起こりやすい時期です。大阪狭山市のリハビリ整体サロンKOKOJIが、季節特有の不調と筋膜・自律神経のケア方法を解説します。
健康に関するあれこれ 腰の冷えに効く簡単セルフケア｜筋膜ほぐしで血流を整えるリハビリ整体サロンKOKOJI【大阪狭山市】
冷えが原因の腰の重だるさや痛みを感じていませんか？
大阪狭山市のリハビリ整体サロンKOKOJIでは、筋膜ほぐし整体やよもぎ蒸しで血流と自律神経のバランスを整え、冷えからくる不調を根本改善へ導きます。自宅でできる「ひざ抱えストレッチ」も紹介。
整体について 『筋膜ほぐし整体|はじめての方へ』痛みの根本を整える｜大阪狭山市リハビリ整体サロンKOKOJI
はじめまして。
大阪狭山市の静かな住宅街にある「リハビリ整体サロンKOKOJI」院長の森田一寿です。
このページでは、当院の基本となる施術「筋膜ほぐし整体」についてご紹介します。
どんな人に向いているのか、どんな施術なの...
健康に関するあれこれ 「秋バテ対策｜肩こり・頭痛・だるさを防ぐ整体的アプローチ【大阪狭山市】」
9月は夏の疲れと気温差で「秋バテ」による肩こり・頭痛・倦怠感が出やすい季節です。大阪狭山市のリハビリ整体サロンKOKOJIが、整体的セルフケアと筋膜ほぐしによる改善法をご紹介しま
姿勢 「脊椎と自律神経の臓器支配｜整体・リハビリ臨床での応用」
「頚椎・胸椎・腰椎・仙椎・尾椎と自律神経支配臓器の対応表を専門的に解説。整体やリハビリ臨床に役立つ、脊椎から内臓機能を読み解く視点を紹介。」