健康に関するあれこれ 冬の不調は”股関節”から始まる？ 寒さで固まりやすい腸腰筋を1分でゆるめるセルフケア【大阪狭山 リハビリ整体サロンKOKOJI】
11月〜12月は冷えと乾燥で筋膜が硬くなり、肩こり・腰の重さ・股関節のこわばりが出やすい季節です。本記事では、腸腰筋を1分でゆるめるストレッチを紹介。冬の体調を整えたい方、腰や下半身の冷えが気になる方におすすめです。
腰痛
健康に関するあれこれ 
健康に関するあれこれ 腰の冷えに効く簡単セルフケア｜筋膜ほぐしで血流を整えるリハビリ整体サロンKOKOJI【大阪狭山市】
冷えが原因の腰の重だるさや痛みを感じていませんか？
大阪狭山市のリハビリ整体サロンKOKOJIでは、筋膜ほぐし整体やよもぎ蒸しで血流と自律神経のバランスを整え、冷えからくる不調を根本改善へ導きます。自宅でできる「ひざ抱えストレッチ」も紹介。
整体について 『筋膜ほぐし整体|はじめての方へ』痛みの根本を整える｜大阪狭山市リハビリ整体サロンKOKOJI
はじめまして。
大阪狭山市の静かな住宅街にある「リハビリ整体サロンKOKOJI」院長の森田一寿です。
このページでは、当院の基本となる施術「筋膜ほぐし整体」についてご紹介します。
どんな人に向いているのか、どんな施術なの...
坐骨神経痛 内臓と感情の関係が不調をつくる｜肩こり・腰痛・膝痛の原因を探るKOKOJIの内臓整体【大阪狭山市】
肩こり・首こり・腰痛・膝痛・頭痛・坐骨神経痛・ヘルニア・脊柱管狭窄症などの慢性不調は、感情と内臓のバランスの乱れが関係しているかもしれません。大阪狭山市のリハビリ整体サロンKOKOJIでは、東洋医学に基づく内臓整体で“心と身体”を根本から整えます。
健康に関するあれこれ 『”塩”』足りてますか？？もしかして、間違えた”やり方”だと悪くしている可能性があるかも、、、
こんにちは☺️リハビリ整体サロンKOKOJI院長の森田一寿です^ ^
昨日は久しぶりの雨。
今日は小正月で左義長祭(さぎちょうさい)(地域によっては、とんど祭)しめ縄をもって近くの神社へ。
サラリーマン時代には、全く神事...