健康に関するあれこれ 冬の不調は”股関節”から始まる？ 寒さで固まりやすい腸腰筋を1分でゆるめるセルフケア【大阪狭山 リハビリ整体サロンKOKOJI】
11月〜12月は冷えと乾燥で筋膜が硬くなり、肩こり・腰の重さ・股関節のこわばりが出やすい季節です。本記事では、腸腰筋を1分でゆるめるストレッチを紹介。冬の体調を整えたい方、腰や下半身の冷えが気になる方におすすめです。
股関節痛
健康に関するあれこれ 
整体について 【大阪狭山市の整体】変形性股関節症の手術を避けたい方へ｜KOKOJI独自の“体軸整体”で歩ける体を再構築
■ 変形性股関節症に対する
リハビリ整体サロンKOKOJIの《体軸整体アプローチ》とは？
【1】KOKOJIのアプローチの核
KOKOJIでは、股関節単体を見るのではなく、「身体全体のつながり」と「機能的な連動性」に着目...
健康に関するあれこれ 『”塩”』足りてますか？？もしかして、間違えた”やり方”だと悪くしている可能性があるかも、、、
こんにちは☺️リハビリ整体サロンKOKOJI院長の森田一寿です^ ^
昨日は久しぶりの雨。
今日は小正月で左義長祭(さぎちょうさい)(地域によっては、とんど祭)しめ縄をもって近くの神社へ。
サラリーマン時代には、全く神事...