50代女性

40〜60代女性に増える肩こり。その原因は筋肉ではなく“体軸と筋膜”にあることが多いです。姿勢・呼吸・筋膜の視点から、肩こりの本当の理由と改善の近道を専門家がわかりやすく解説します。