健康に関するあれこれ 腰の冷えに効く簡単セルフケア|筋膜ほぐしで血流を整えるリハビリ整体サロンKOKOJI【大阪狭山市】 冷えが原因の腰の重だるさや痛みを感じていませんか? 大阪狭山市のリハビリ整体サロンKOKOJIでは、筋膜ほぐし整体やよもぎ蒸しで血流と自律神経のバランスを整え、冷えからくる不調を根本改善へ導きます。自宅でできる「ひざ抱えストレッチ」も紹介。 2025.11.11 健康に関するあれこれ腰痛