鉄不足

【女性に多い鉄不足について】 鉄が足りない人は、体が元気を出すのが難しくなることがあります。 鉄は血液の中で「ヘモグロビン」という物質の一部になって、酸素を体のいろんな部分に運ぶ役割をしているから、鉄が足りないと酸素がうまく届...