健康に関するあれこれ 呼吸が浅い人の特徴4つ― 肩こり・疲れが抜けない原因は呼吸にある ―
肩こりや疲れが抜けない原因は「呼吸の浅さ」にあるかもしれません。呼吸が浅い人に共通する特徴と、体との関係を整体の視点から解説します。まずは自分の呼吸状態に気づくことから整えましょう。
肩こり・首こり
健康に関するあれこれ 
健康に関するあれこれ 呼吸が浅いと体は休めない― 肩こりや疲れが抜けにくい人に共通する体の状態 ―
こんにちは。
リハビリ整体サロンKOKOJIの森田です。
2月は「足裏センサー」というテーマで、体のバランスを支える足裏の感覚についてお話ししてきました。
足裏の感覚が整うと、体の力みが少しずつ抜けていく。
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筋膜ほぐし 40代からの肩こりは“体軸の乱れ”が原因？筋膜と姿勢の専門家が徹底解説
40〜60代女性に増える肩こり。その原因は筋肉ではなく“体軸と筋膜”にあることが多いです。姿勢・呼吸・筋膜の視点から、肩こりの本当の理由と改善の近道を専門家がわかりやすく解説します。
健康に関するあれこれ 「11月は乾燥と冷えで筋膜が硬くなる季節｜肩こり・背中の張り・自律神経の乱れを整える整体【大阪狭山市】」
11月は乾燥と冷えにより筋膜が硬くなり、肩こり・背中の張り・睡眠の質低下が起こりやすい時期です。大阪狭山市のリハビリ整体サロンKOKOJIが、季節特有の不調と筋膜・自律神経のケア方法を解説します。
整体について 『筋膜ほぐし整体|はじめての方へ』痛みの根本を整える｜大阪狭山市リハビリ整体サロンKOKOJI
はじめまして。
大阪狭山市の静かな住宅街にある「リハビリ整体サロンKOKOJI」院長の森田一寿です。
このページでは、当院の基本となる施術「筋膜ほぐし整体」についてご紹介します。
どんな人に向いているのか、どんな施術なの...
肩こり・首こり 首こり・肩こりは首だけが原因じゃない？ ～骨盤調整＋筋膜ほぐしで根本改善を～
首や肩をほぐしてもすぐにつらくなる方へ。骨盤の動きの悪さが首こり・肩こりを招く原因に。当院の骨盤調整＋筋膜ほぐしで、根本改善を目指しましょう。